| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1473 Cals |
|
Alimentos: 1013 Cals |
(Grasa: 40,92g, Proteína: 53,95g, Carbh: 109,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29452 Cals |
|
Alimentos: 19253 Cals |
(Grasa: 777,41g, Proteína: 1025,03g, Carbh: 2078,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
 |
Netas -761 |
|
12
|
Netas -180 |
|
13
|
Netas -637 |
|
14
 |
Netas 994 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
Netas 280 |
|
27
|
Netas -1072 |
|
28
|
Netas -688 |
|
29
|
Netas -1430 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (36%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (24 ago. 24)
|
