| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3014 Cals |
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Alimentos: 820 Cals |
(Grasa: 23,40g, Proteína: 47,60g, Carbh: 103,69g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 66306 Cals |
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Alimentos: 4923 Cals |
(Grasa: 140,41g, Proteína: 285,59g, Carbh: 622,16g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -2072 |
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2
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Netas -2362 |
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3
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Netas -2051 |
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4
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Netas -1872 |
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5
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6
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Netas -3529 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netas -748 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (26%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2600 calorías (20 jul. 24)
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