| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2034 Cals |
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Alimentos: 767 Cals |
(Grasa: 26,21g, Proteína: 39,23g, Carbh: 94,37g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4067 Cals |
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Alimentos: 14573 Cals |
(Grasa: 498,05g, Proteína: 745,39g, Carbh: 1793,10g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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Netas -929 |
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9
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Netas -1526 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (31%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 1210 calorías (06 ene. 24)
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