| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2449 Cals |
|
Alimentos: 983 Cals |
(Grasa: 39,31g, Proteína: 60,50g, Carbh: 96,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 75921 Cals |
|
Alimentos: 9834 Cals |
(Grasa: 393,13g, Proteína: 604,97g, Carbh: 968,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1047 |
|
2
|
3
|
Netas -2072 |
|
4
|
Netas -562 |
|
5
|
Netas -174 |
|
6
|
Netas -957 |
|
7
|
8
|
Netas -256 |
|
9
|
Netas -2154 |
|
10
|
11
|
Netas -247 |
|
12
|
Netas -2340 |
|
13
|
Netas -2144 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (36%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (07 nov. 21)
|
