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Calendario de Dieta de debbra - agosto 2024

Perfil de debbra | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1306 Cals	(Grasa: 47,15g, Proteína: 98,32g, Carbh: 139,17g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 40471 Cals	(Grasa: 1461,75g, Proteína: 3048,00g, Carbh: 4314,35g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
			1 1427* -	2 1034* -	3 1756* -	4 1266* -
5 1608* -	6 1062* -	7 1081* -	8 1399* -	9 940* -	10 1024* -	11 1393* -
12 1368* -	13 1493* -	14 1293* -	15 1304* -	16 1462* -	17 1088* -	18 1293* -
19 1243* -	20 1212* -	21 1155* -	22 1226* -	23 1120* -	24 1349* -	25 1385* -
26 1628* -	27 1142* -	28 1498* -	29 1444* -	30 1247* -	31 1531* -

septiembre 24 >>

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Información Diaria Promedio de Calorías

82%

de IDR*

(1306 cal)

82% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (40%)

Grasa (31%)

Proteína (29%)

*Basado en un IDR de 1600 calorías (01 mar. 24)

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