| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2328 Cals |
|
Alimentos: 1020 Cals |
(Grasa: 39,39g, Proteína: 62,62g, Carbh: 105,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20954 Cals |
|
Alimentos: 26527 Cals |
(Grasa: 1024,22g, Proteína: 1628,01g, Carbh: 2754,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -1197 |
|
6
|
Netas -1272 |
|
7
|
8
|
Netas -1123 |
|
9
|
Netas -951 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1105 |
|
13
|
Netas -1114 |
|
14
|
Netas -891 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netas -1374 |
|
25
|
26
|
Netas -969 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (34%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (06 sep. 22)
|
