| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2363 Cals |
|
Alimentos: 1897 Cals |
(Grasa: 65,29g, Proteína: 116,40g, Carbh: 206,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14178 Cals |
|
Alimentos: 11381 Cals |
(Grasa: 391,74g, Proteína: 698,41g, Carbh: 1241,94g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -621 |
|
3
|
Netas -909 |
|
4
|
5
|
Netas -626 |
|
6
|
Netas -142 |
|
7
|
Netas -322 |
|
8
|
Netas -177 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (31%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (07 sep. 24)
|
