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Чайка за чаем
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de Чайка за чаем - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 884 Cals (Grasa: 32,83g, Proteína: 25,38g, Carbh: 126,95g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5305 Cals (Grasa: 197,00g, Proteína: 152,28g, Carbh: 761,69g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

42%
de IDR*
(884 cal)
42% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (21 mar. 24)
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