Calendario de Dieta de MadameOlenska - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 237 Cals   Alimentos: 1635 Cals (Grasa: 74,92g, Proteína: 64,46g, Carbh: 172,18g)
Total Mensual: Ejercicio: 237 Cals   Alimentos: 14715 Cals (Grasa: 674,30g, Proteína: 580,10g, Carbh: 1549,61g)

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Netas 1358
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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(1635 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (04 ene. 24)
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