Promedio Diario: |
Ejercicio: 2500 Cals |
|
Alimentos: 1596 Cals |
(Grasa: 55,88g, Proteína: 125,79g, Carbh: 142,35g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 22501 Cals |
|
Alimentos: 23936 Cals |
(Grasa: 838,26g, Proteína: 1886,84g, Carbh: 2135,28g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
Netas -1098 |
|
4
|
Netas -575 |
|
5
|
Netas -660 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -419 |
|
10
|
Netas -858 |
|
11
|
Netas -785 |
|
12
|
Netas -889 |
|
13
|
Netas -601 |
|
14
|
Netas -398 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (32%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (09 sep. 24)
|