Calendario de Dieta de Gembooooo - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1104 Cals (Grasa: 21,57g, Proteína: 79,66g, Carbh: 145,96g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 11045 Cals (Grasa: 215,72g, Proteína: 796,55g, Carbh: 1459,64g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

70%
de IDR*
(1104 cal)
70% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 1587 calorías (14 ago. 24)
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