Calendario de Dieta de No-Doughnutz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
ma. 21: 130 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,00g
 
4,00g
 
9,00g
- -
lu. 20: - - 2136* -
do. 19: - - 1369* -
sá. 18: - - 1703* -
vi. 17: - - 665* -
mi. 15: 1070 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,00g
 
81,00g
 
106,00g
- -
do. 5: - - 1699* -
sá. 4: - - 2206* -
vi. 3: - - 870* -
octubre 2023
lu. 30: - - 276* -
do. 29: - - 829* -
do. 15: - - 1827* -
sá. 14: - - 1655* -
vi. 13: - - 716* -
mi. 11: - - 2518* -
ma. 10: - - 1365* -
do. 8: - - 1946* -
sá. 7: - - 947* -
septiembre 2023
ju. 21: - - 1252* -
mi. 20: - - 845* -
ma. 19: - - 1655* -
lu. 18: - - 1660* -
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