Calendario de Dieta de VarolOkan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
do. 4: 684 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,43g
 
12,90g
 
80,77g
- -
abril 2023
mi. 19: - - 1395* -
lu. 17: - - 657* -
do. 16: - - 123* -
sá. 15: - - 1441* -
vi. 14: - - 517* -
ju. 13: - - 1913* -
mi. 12: - - 83* -
ma. 11: 323 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,61g
 
10,07g
 
61,47g
1242*  919
lu. 10: - - 138* -
do. 9: 5 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
1325*  1320
sá. 8: - - 196* -
vi. 7: - - 293* -
ju. 6: - - 189* -
mi. 5: - - 309* -
ma. 4: - - 146* -
lu. 3: - - 676* -
do. 2: - - 819* -
sá. 1: 1340 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,00g
 
36,00g
 
176,00g
128*  1212
marzo 2023
vi. 31: - - 998* -
ju. 30: 837 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,79g
 
41,36g
 
83,79g
81*  756
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