Calendario de Dieta de kisssuha84 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 24: 156 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,25g
 
9,51g
 
12,24g
- -
lu. 23: 1672 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,74g
 
95,43g
 
150,35g
2035*  363
vi. 20: 360 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,06g
 
8,71g
 
34,31g
- -
ju. 19: 1310 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,18g
 
100,78g
 
87,19g
- -
vi. 13: 963 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,29g
 
51,48g
 
55,00g
- -
ju. 12: 1261 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,14g
 
79,85g
 
90,45g
- -
mi. 11: 1904 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,68g
 
73,38g
 
195,16g
2051*  147
ma. 10: 1733 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,45g
 
81,98g
 
131,40g
2075*  342
lu. 9: 1448 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,41g
 
112,61g
 
123,83g
2129*  681
mi. 4: 400 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,42g
 
14,80g
 
28,40g
- -
ma. 3: 1700 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,98g
 
129,77g
 
98,14g
2072*  372
agosto 2024
ma. 13: 1888 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,79g
 
107,76g
 
132,11g
2188*  300
mi. 7: 1482 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,50g
 
77,52g
 
158,92g
- -
ma. 6: 1581 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,28g
 
77,92g
 
122,93g
2132*  551
lu. 5: 1738 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,42g
 
73,87g
 
139,25g
- -
abril 2024
mi. 24: 1902 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,78g
 
121,89g
 
213,03g
- -
mi. 17: 1547 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,33g
 
78,87g
 
115,28g
- -
ma. 16: 1536 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,80g
 
76,00g
 
145,66g
2272*  736
lu. 15: 2006 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,60g
 
84,97g
 
134,62g
- -
do. 14: 1986 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,53g
 
60,20g
 
206,06g
1864*  122
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