Calendario de Dieta de °•mivi•° - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
ma. 18: 1364 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,89g
 
55,20g
 
178,62g
- -
febrero 2023
vi. 10: 500 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
16,60g
 
60,70g
1140*  640
ju. 9: 500 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,28g
 
11,97g
 
57,41g
1130*  630
mi. 8: 500 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,66g
 
35,15g
 
39,68g
1133*  633
ma. 7: 500 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,75g
 
38,97g
 
36,31g
1133*  633
lu. 6: 499 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,74g
 
23,97g
 
44,62g
1157*  658
sá. 4: - - 1152* -
vi. 3: - - 1135* -
ju. 2: 500 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,37g
 
11,34g
 
64,45g
1147*  647
mi. 1: 504 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,79g
 
15,60g
 
75,20g
1133*  629
enero 2023
ma. 31: 3401 * 243%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
160,20g
 
76,67g
 
393,00g
1134*  2267
lu. 30: 100 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,61g
 
2,75g
 
21,17g
1147*  1047
do. 29: 300 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,14g
 
8,63g
 
61,90g
1133*  833
sá. 28: 300 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,58g
 
2,80g
 
72,58g
1147*  847
vi. 27: 100 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,36g
 
1,15g
 
25,84g
1135*  1035
ju. 26: 100 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,39g
 
4,08g
 
20,27g
1133*  1033
mi. 25: 119 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,97g
 
7,96g
 
17,76g
1133*  1014
ma. 24: 100 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,28g
 
2,11g
 
23,80g
1140*  1040
lu. 23: 100 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,23g
 
1,04g
 
26,24g
1144*  1044
do. 22: 300 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,63g
 
8,72g
 
57,19g
1199*  899
sá. 21: 2910 * 208%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,24g
 
118,50g
 
560,61g
1197*  1713
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