Calendario de Dieta de Jvalcik23 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
vi. 28: 172 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
2,25g
 
27,00g
- -
ju. 27: 1773 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,71g
 
109,48g
 
148,40g
- -
mi. 26: 1307 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,15g
 
86,24g
 
78,67g
- -
lu. 24: 1453 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,25g
 
72,39g
 
116,72g
- -
do. 23: 1208 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,53g
 
65,35g
 
102,83g
- -
marzo 2024
mi. 20: 237 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,05g
 
2,28g
 
38,00g
- -
ma. 19: 1003 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,74g
 
39,86g
 
77,39g
- -
lu. 18: 434 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,88g
 
61,30g
 
0,00g
- -
ju. 14: 227 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,05g
 
5,28g
 
34,00g
- -
mi. 13: 1153 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,53g
 
42,53g
 
106,29g
2559*  1406
ma. 12: 426 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,11g
 
42,35g
 
25,81g
- -
febrero 2024
sá. 10: 496 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,02g
 
42,30g
 
4,00g
- -
enero 2024
sá. 13: 407 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,03g
 
23,15g
 
34,77g
- -
vi. 12: 1305 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,14g
 
81,22g
 
132,38g
- -
ju. 11: 1462 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,77g
 
67,85g
 
180,77g
- -
mi. 10: 1152 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,22g
 
70,65g
 
140,19g
- -
ma. 9: 1167 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,82g
 
75,60g
 
90,97g
- -
lu. 8: 1318 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,33g
 
56,90g
 
128,78g
- -
julio 2023
ma. 25: 507 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,89g
 
34,12g
 
42,38g
- -
lu. 24: 1168 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,70g
 
71,21g
 
108,40g
- -
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