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koncheva.sne
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de koncheva.sne - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 339 Cals (Grasa: 16,83g, Proteína: 16,12g, Carbh: 35,53g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2035 Cals (Grasa: 100,97g, Proteína: 96,69g, Carbh: 213,18g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

19%
de IDR*
(339 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (14 may. 24)
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