Calendario de Dieta de alex.pashina - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 10: 841 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,82g
 
51,18g
 
71,53g
- -
ma. 9: 625 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,70g
 
37,66g
 
70,81g
- -
mayo 2024
ma. 28: 549 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,80g
 
18,64g
 
42,88g
- -
abril 2024
lu. 8: 666 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,67g
 
51,60g
 
64,94g
- -
marzo 2024
vi. 15: 1683 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,14g
 
100,06g
 
189,77g
- -
mi. 6: 289 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,54g
 
3,88g
 
21,94g
- -
febrero 2024
lu. 26: 223 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,32g
 
13,96g
 
7,70g
- -
vi. 2: 4244 * 283%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,99g
 
143,43g
 
582,45g
- -
enero 2024
ma. 23: 1293 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,46g
 
51,75g
 
143,08g
- -
lu. 22: 1181 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,61g
 
35,76g
 
122,02g
- -
vi. 19: 1387 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,85g
 
64,44g
 
105,32g
- -
ju. 18: 426 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,64g
 
7,54g
 
48,15g
- -
lu. 15: 724 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,43g
 
15,37g
 
83,98g
- -
do. 14: 1444 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,47g
 
73,99g
 
143,44g
- -
vi. 5: 1151 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,39g
 
73,45g
 
73,74g
- -
ju. 4: 353 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,20g
 
22,86g
 
32,15g
- -
mi. 3: 684 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,83g
 
14,65g
 
75,06g
- -
diciembre 2023
do. 31: 763 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,40g
 
67,33g
 
64,39g
- -
sá. 30: 1567 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,39g
 
93,46g
 
156,84g
- -
vi. 29: 1853 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,85g
 
112,84g
 
158,08g
- -
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