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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
noviembre 2021
do. 21:
-
-
1970*
-
sá. 20:
-
-
2475*
-
ju. 18:
-
-
2478*
-
lu. 15:
-
-
2365*
-
ma. 9:
-
-
2521*
-
lu. 8:
-
-
2399*
-
sá. 6:
-
-
2334*
-
vi. 5:
-
-
2262*
-
lu. 1:
-
-
2354*
-
octubre 2021
do. 31:
-
-
2234*
-
ju. 28:
-
-
2416*
-
ma. 26:
-
-
2452*
-
lu. 25:
-
-
2295*
-
do. 24:
-
-
1754*
-
sá. 23:
-
-
2148*
-
vi. 22:
1880 *
90%
Grasa:
Prot:
Carbh:
103,74g
88,54g
156,62g
2568*
688
ju. 21:
-
-
2909*
-
mi. 20:
-
-
2636*
-
ma. 19:
-
-
2706*
-
lu. 18:
-
-
2424*
-