| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1450 Cals |
|
Alimentos: 709 Cals |
(Grasa: 51,26g, Proteína: 52,66g, Carbh: 7,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21747 Cals |
|
Alimentos: 4252 Cals |
(Grasa: 307,59g, Proteína: 315,95g, Carbh: 45,98g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1215 |
|
2
|
Netas -144 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netas -968 |
|
7
|
Netas -890 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Netas -1072 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (4%)
Grasa (66%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (31 jul. 24)
|
