Promedio Diario: |
Ejercicio: 1844 Cals |
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Alimentos: 1325 Cals |
(Grasa: 39,07g, Proteína: 68,14g, Carbh: 174,73g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 7374 Cals |
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Alimentos: 6626 Cals |
(Grasa: 195,33g, Proteína: 340,71g, Carbh: 873,65g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -416 |
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4
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Netas -826 |
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5
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Netas -333 |
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6
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Netas -800 |
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7
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8
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9
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (27%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (30 oct. 23)
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