| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1743 Cals |
|
Alimentos: 1612 Cals |
(Grasa: 62,40g, Proteína: 91,65g, Carbh: 178,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15691 Cals |
|
Alimentos: 8060 Cals |
(Grasa: 311,99g, Proteína: 458,26g, Carbh: 890,09g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 191 |
|
|
2
|
3
 |
Netas -135 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (34%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1650 calorías (26 nov. 23)
|
