Calendario de Dieta de Santu46 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1751 Cals   Alimentos: 1406 Cals (Grasa: 72,17g, Proteína: 34,36g, Carbh: 159,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 15763 Cals   Alimentos: 1406 Cals (Grasa: 72,17g, Proteína: 34,36g, Carbh: 159,24g)

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Netas -273
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Información Diaria Promedio de Calorías

70%
de IDR*
(1406 cal)
70% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (10 sep. 24)
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