| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2018 Cals |
|
Alimentos: 1056 Cals |
(Grasa: 37,37g, Proteína: 55,93g, Carbh: 111,10g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16147 Cals |
|
Alimentos: 6337 Cals |
(Grasa: 224,22g, Proteína: 335,58g, Carbh: 666,58g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1147 |
|
2
|
Netas -1843 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -610 |
|
6
|
Netas -1038 |
|
7
|
Netas -761 |
|
8
|
Netas -311 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (33%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (05 jul. 24)
|
