Calendario de Dieta de Виталий Герасим - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1815 Cals (Grasa: 60,99g, Proteína: 87,04g, Carbh: 231,44g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 34491 Cals (Grasa: 1158,74g, Proteína: 1653,70g, Carbh: 4397,36g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(1815 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 3000 calorías (13 ago. 24)
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