Calendario de Dieta de apfg29 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
vi. 5: 1655 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,42g
 
83,99g
 
246,18g
256*  1399
ju. 4: 2209 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,36g
 
90,82g
 
300,79g
2104*  105
mi. 3: 1557 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,45g
 
104,63g
 
200,72g
190*  1367
ma. 2: 1552 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,76g
 
113,88g
 
184,33g
1856*  304
lu. 1: 1713 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,00g
 
160,08g
 
159,56g
555*  1158
diciembre 2023
do. 31: - - 407* -
sá. 30: - - 345* -
vi. 29: - - 186* -
ju. 28: 678 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,62g
 
50,34g
 
69,76g
395*  283
mi. 27: - - 177* -
ma. 26: 818 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,24g
 
30,56g
 
141,24g
205*  613
lu. 25: - - 78* -
do. 24: - - 111* -
sá. 23: - - 117* -
vi. 22: - - 697* -
ju. 21: - - 129* -
mi. 20: 360 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,94g
 
13,91g
 
60,31g
228*  132
ma. 19: - - 646* -
lu. 18: - - 277* -
do. 17: - - 72* -
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