| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1590 Cals |
|
Alimentos: 896 Cals |
(Grasa: 26,30g, Proteína: 42,34g, Carbh: 117,07g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30209 Cals |
|
Alimentos: 1793 Cals |
(Grasa: 52,60g, Proteína: 84,68g, Carbh: 234,14g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Netas -515 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1371 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (27%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2625 calorías (12 sep. 24)
|
