| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2791 Cals |
|
Alimentos: 1849 Cals |
(Grasa: 60,15g, Proteína: 66,97g, Carbh: 269,87g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25118 Cals |
|
Alimentos: 16640 Cals |
(Grasa: 541,31g, Proteína: 602,74g, Carbh: 2428,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -365 |
|
2
|
Netas -460 |
|
3
|
Netas -1232 |
|
4
|
Netas -448 |
|
5
|
Netas -1105 |
|
6
|
Netas -1289 |
|
7
|
Netas -1699 |
|
8
|
Netas -609 |
|
9
|
Netas -1271 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (29%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (10 sep. 23)
|
