Calendario de Dieta de Márcia... - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
lu. 27: 964 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,34g
 
49,96g
 
110,10g
- -
sá. 25: 2597 * 173%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,92g
 
62,77g
 
528,38g
- -
vi. 24: 1693 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,35g
 
128,75g
 
159,37g
- -
ju. 23: 994 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,17g
 
30,79g
 
128,15g
- -
mi. 22: 813 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,90g
 
52,31g
 
81,33g
- -
ma. 21: 1252 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,75g
 
71,33g
 
132,30g
- -
lu. 20: 1488 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,85g
 
82,48g
 
181,65g
- -
do. 19: 1075 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,41g
 
52,93g
 
100,74g
- -
sá. 18: 1290 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,00g
 
44,10g
 
126,24g
- -
vi. 17: 779 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,34g
 
37,59g
 
85,17g
2552*  1773
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