Calendario de Dieta de Joel Alivio - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2023
ma. 31: 2350 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,54g
 
143,72g
 
222,65g
- -
ma. 24: 890 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,39g
 
29,30g
 
82,01g
- -
marzo 2022
enero 2022
do. 16: 862 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,26g
 
33,55g
 
51,16g
- -
ju. 6: 1926 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,13g
 
76,66g
 
188,70g
- -
mi. 5: 2617 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
146,91g
 
167,23g
 
167,27g
- -
diciembre 2021
ju. 23: 2769 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,14g
 
201,40g
 
255,55g
- -
mi. 22: 2190 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,02g
 
123,37g
 
154,59g
- -
diciembre 2020
ma. 1: 4002 * 167%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
252,69g
 
153,81g
 
303,80g
- -
septiembre 2020
lu. 14: 1501 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,53g
 
104,24g
 
52,87g
- -
do. 13: 2256 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
141,13g
 
145,06g
 
119,32g
2560*  304
sá. 12: 2374 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
155,53g
 
164,51g
 
90,06g
2560*  186
vi. 11: 1807 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,60g
 
189,87g
 
70,71g
2511*  704
ju. 10: 2294 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,06g
 
229,68g
 
70,12g
2560*  266
mi. 9: 2229 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,73g
 
172,78g
 
94,85g
2560*  331
ma. 8: 3342 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
183,02g
 
271,91g
 
152,46g
2560*  782
lu. 7: 2688 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
134,74g
 
259,69g
 
110,06g
2560*  128
do. 6: 2097 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,89g
 
182,22g
 
122,59g
2653*  556
sá. 5: 3680 * 153%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
209,05g
 
250,40g
 
218,05g
2619*  1061
vi. 4: 2302 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,01g
 
169,61g
 
162,79g
2523*  221
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.