Calendario de Dieta de 176 cm - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 935 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,37g
 
68,97g
 
60,41g
- -
agosto 2024
sá. 31: 1362 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,56g
 
101,68g
 
105,93g
- -
vi. 30: 1135 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,04g
 
79,68g
 
86,39g
- -
ma. 20: - - 2063* -
julio 2024
mi. 31: 1402 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,79g
 
111,85g
 
111,23g
- -
junio 2024
ma. 18: 1603 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,61g
 
92,00g
 
86,80g
- -
lu. 10: 1327 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,94g
 
98,09g
 
52,54g
2520*  1193
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