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coldatovaelena442
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de coldatovaelena442 - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 786 Cals (Grasa: 33,74g, Proteína: 52,95g, Carbh: 55,63g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 11794 Cals (Grasa: 506,12g, Proteína: 794,18g, Carbh: 834,43g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(786 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (24 jun. 24)
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