| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1646 Cals |
|
Alimentos: 1261 Cals |
(Grasa: 43,22g, Proteína: 83,30g, Carbh: 135,95g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42788 Cals |
|
Alimentos: 13870 Cals |
(Grasa: 475,45g, Proteína: 916,30g, Carbh: 1495,41g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -790 |
|
4
|
5
|
Netas -252 |
|
6
|
Netas -440 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -143 |
|
10
|
Netas -519 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netas -439 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas -299 |
|
24
|
Netas -932 |
|
25
|
Netas -108 |
|
26
|
Netas -612 |
|
27
|
Netas -14 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (31%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1294 calorías (05 feb. 24)
|
