| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2033 Cals |
|
Alimentos: 1632 Cals |
(Grasa: 61,62g, Proteína: 109,68g, Carbh: 149,24g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20332 Cals |
|
Alimentos: 16321 Cals |
(Grasa: 616,21g, Proteína: 1096,79g, Carbh: 1492,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 57 |
|
2
 |
Netas -198 |
|
3
|
Netas -624 |
|
4
|
Netas -889 |
|
5
|
Netas -936 |
|
6
|
Netas 660 |
|
7
|
Netas 3 |
|
8
|
Netas -820 |
|
9
|
Netas -879 |
|
10
|
Netas -385 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (35%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1530 calorías (17 may. 24)
|
