| Promedio Diario: |
Ejercicio: 388 Cals |
|
Alimentos: 783 Cals |
(Grasa: 13,13g, Proteína: 58,11g, Carbh: 109,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6202 Cals |
|
Alimentos: 10968 Cals |
(Grasa: 183,80g, Proteína: 813,53g, Carbh: 1538,29g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 375 |
|
2
|
Netas 727 |
|
3
|
Netas 82 |
|
4
|
Netas 289 |
|
5
|
Netas 362 |
|
6
|
Netas 217 |
|
7
|
8
|
Netas 575 |
|
9
|
Netas 445 |
|
10
|
Netas 535 |
|
11
|
Netas 538 |
|
12
|
Netas 568 |
|
13
|
Netas 170 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas 752 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (15%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (25 mar. 24)
|
