| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1810 Cals |
|
Alimentos: 1095 Cals |
(Grasa: 28,63g, Proteína: 84,59g, Carbh: 128,45g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23532 Cals |
|
Alimentos: 16424 Cals |
(Grasa: 429,45g, Proteína: 1268,88g, Carbh: 1926,80g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -758 |
|
3
|
Netas -787 |
|
4
|
Netas -647 |
|
5
|
Netas -699 |
|
6
|
Netas -713 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -1010 |
|
10
|
Netas -735 |
|
11
|
Netas -890 |
|
12
|
Netas -687 |
|
13
|
Netas -489 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas -754 |
|
17
|
Netas -552 |
|
18
|
Netas -502 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (23%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (08 mar. 24)
|
