| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1861 Cals |
|
Alimentos: 1777 Cals |
(Grasa: 51,02g, Proteína: 112,02g, Carbh: 218,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27908 Cals |
|
Alimentos: 28438 Cals |
(Grasa: 816,26g, Proteína: 1792,31g, Carbh: 3487,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -60 |
|
2
 |
Netas 93 |
|
3
|
Netas -24 |
|
4
|
Netas -173 |
|
5
|
Netas -371 |
|
6
|
Netas 74 |
|
7
|
Netas 52 |
|
8
|
Netas 7 |
|
9
|
Netas -133 |
|
10
|
Netas -62 |
|
11
|
Netas -11 |
|
12
|
Netas -23 |
|
13
|
Netas -101 |
|
14
|
Netas 184 |
|
15
|
Netas 143 |
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (26%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (25 ago. 24)
|
