| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1817 Cals |
|
Alimentos: 2150 Cals |
(Grasa: 75,26g, Proteína: 115,88g, Carbh: 237,41g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39977 Cals |
|
Alimentos: 47303 Cals |
(Grasa: 1655,64g, Proteína: 2549,26g, Carbh: 5222,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 511 |
|
2
 |
Netas -93 |
|
3
|
Netas 8 |
|
4
|
Netas -221 |
|
5
|
Netas 127 |
|
6
|
Netas 211 |
|
7
|
Netas -656 |
|
8
|
Netas 415 |
|
9
|
Netas 65 |
|
10
|
Netas 167 |
|
11
|
Netas -31 |
|
12
|
Netas 303 |
|
13
|
Netas 790 |
|
14
|
Netas 691 |
|
15
|
Netas 354 |
|
16
|
Netas 238 |
|
17
|
Netas 360 |
|
18
|
Netas 26 |
|
19
|
Netas 394 |
|
20
|
Netas 407 |
|
21
|
Netas 2806 |
|
22
|
Netas 454 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (32%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (08 sep. 24)
|
