| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1023 Cals |
|
Alimentos: 577 Cals |
(Grasa: 18,01g, Proteína: 32,79g, Carbh: 68,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16370 Cals |
|
Alimentos: 2884 Cals |
(Grasa: 90,03g, Proteína: 163,97g, Carbh: 343,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas 58 |
|
4
 |
Netas -967 |
|
5
|
Netas 119 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -934 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas -400 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (29%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 feb. 19)
|
