Calendario de Dieta de Jenfar - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 5: - - 535* -
mi. 4: 519 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,13g
 
32,37g
 
32,15g
1534*  1015
ma. 3: 234 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,47g
 
10,67g
 
34,67g
1610*  1376
lu. 2: 396 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,60g
 
14,79g
 
57,44g
1667*  1271
do. 1: - - 1482* -
agosto 2024
sá. 31: 1202 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,00g
 
75,15g
 
116,38g
1765*  563
vi. 30: 438 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,83g
 
18,47g
 
65,42g
1614*  1176
ju. 29: 1642 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,37g
 
81,45g
 
149,12g
1574*  68
mi. 28: 1477 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,38g
 
52,90g
 
160,50g
2744*  1267
ma. 27: 665 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,16g
 
18,25g
 
119,84g
2691*  2026
lu. 26: 1370 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,32g
 
47,88g
 
162,20g
1639*  269
do. 25: - - 1469* -
sá. 24: 730 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,73g
 
17,98g
 
127,75g
1690*  960
vi. 23: 679 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,84g
 
25,25g
 
97,27g
1747*  1068
ju. 22: 529 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,25g
 
25,24g
 
82,72g
1694*  1165
mi. 21: 1974 * 164%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,03g
 
93,03g
 
198,77g
1725*  249
mi. 7: 1232 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,41g
 
45,57g
 
120,01g
- -
do. 4: 1233 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,14g
 
63,11g
 
163,71g
- -
julio 2024
ju. 25: 634 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,79g
 
25,07g
 
85,15g
- -
junio 2024
vi. 14: 433 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,64g
 
13,14g
 
26,72g
- -
ju. 13: 1217 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,12g
 
54,42g
 
143,95g
2554*  1337
mi. 12: 2276 * 190%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,23g
 
82,17g
 
235,10g
2603*  327
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.