Calendario de Dieta de Risda25 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 22: 1281 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,81g
 
35,99g
 
204,51g
- -
sá. 21: 1049 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,12g
 
56,51g
 
153,57g
- -
vi. 20: 1122 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,47g
 
60,23g
 
135,89g
- -
ju. 19: 1250 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,72g
 
57,05g
 
152,77g
1615*  365
mi. 18: 1212 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,53g
 
67,23g
 
117,24g
- -
ma. 17: 1287 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,99g
 
81,28g
 
137,81g
1658*  371
lu. 16: 1320 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,54g
 
85,70g
 
135,88g
- -
do. 15: 1102 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,25g
 
56,33g
 
146,11g
1654*  552
sá. 14: 1211 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,99g
 
72,41g
 
135,12g
- -
vi. 13: 1490 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,41g
 
74,28g
 
173,95g
1694*  204
ju. 12: 1331 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,49g
 
79,90g
 
165,30g
- -
mi. 11: 1133 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,69g
 
65,28g
 
111,27g
1528*  395
ma. 10: 1270 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,12g
 
62,83g
 
132,22g
- -
lu. 9: 1236 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,99g
 
95,93g
 
115,70g
1629*  393
do. 8: 1197 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,82g
 
68,44g
 
140,79g
- -
sá. 7: 1215 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,23g
 
48,92g
 
199,10g
1776*  561
vi. 6: 1163 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,84g
 
48,94g
 
165,47g
1619*  456
ju. 5: 1227 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,41g
 
60,76g
 
117,47g
- -
mi. 4: 1355 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,85g
 
111,23g
 
97,10g
1552*  197
ma. 3: 1192 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,96g
 
75,05g
 
147,34g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.