Calendario de Dieta de Andreza2103 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 4: - - 1394* -
ma. 3: - - 1623* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1733* -
vi. 23: - - 1504* -
ju. 22: 723 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,76g
 
57,49g
 
53,56g
1504*  781
mi. 21: 1479 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,78g
 
109,98g
 
122,32g
1612*  133
ma. 20: - - 1506* -
lu. 19: 1022 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,25g
 
44,12g
 
102,96g
1569*  547
do. 18: - - 1514* -
sá. 17: - - 1506* -
vi. 16: 788 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,25g
 
31,14g
 
109,66g
1583*  795
ju. 15: 1049 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,20g
 
61,54g
 
118,77g
1715*  666
mi. 14: 1334 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,92g
 
83,98g
 
131,84g
1513*  179
ma. 13: 1699 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,98g
 
98,70g
 
217,73g
1506*  193
lu. 12: 1467 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,60g
 
88,70g
 
168,05g
1506*  39
do. 11: - - 1510* -
sá. 10: 903 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,43g
 
70,88g
 
93,50g
1543*  640
vi. 9: 931 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,03g
 
74,31g
 
105,23g
1733*  802
ju. 8: 1779 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,70g
 
167,53g
 
188,52g
1558*  221
mi. 7: 1498 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,60g
 
123,77g
 
188,05g
1524*  26
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