| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1898 Cals |
|
Alimentos: 978 Cals |
(Grasa: 16,99g, Proteína: 80,59g, Carbh: 124,94g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20881 Cals |
|
Alimentos: 19566 Cals |
(Grasa: 339,85g, Proteína: 1611,73g, Carbh: 2498,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -813 |
|
|
2
|
3
|
Netas -1279 |
|
4
|
5
|
Netas -856 |
|
6
|
7
|
Netas -883 |
|
8
|
Netas -804 |
|
|
9
|
10
|
Netas -879 |
|
11
|
12
|
Netas -810 |
|
13
|
14
|
Netas -784 |
|
15
|
Netas -865 |
|
|
16
|
17
|
Netas -806 |
|
18
|
19
|
Netas -1121 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (16%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (20 jul. 24)
|
