Calendario de Dieta de marcom85 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2256 Cals (Grasa: 99,68g, Proteína: 112,85g, Carbh: 212,32g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 42870 Cals (Grasa: 1893,88g, Proteína: 2144,24g, Carbh: 4034,10g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

104%
de IDR*
(2256 cal)
104% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2160 calorías (14 ago. 24)
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