Calendario de Dieta de HappyJohn9 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1733 Cals (Grasa: 72,68g, Proteína: 62,27g, Carbh: 206,47g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 12134 Cals (Grasa: 508,76g, Proteína: 435,90g, Carbh: 1445,32g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

116%
de IDR*
(1733 cal)
116% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (04 may. 24)
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