| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2461 Cals |
|
Alimentos: 3557 Cals |
(Grasa: 203,11g, Proteína: 136,58g, Carbh: 292,98g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19686 Cals |
|
Alimentos: 28453 Cals |
(Grasa: 1624,87g, Proteína: 1092,63g, Carbh: 2343,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas 3675 |
|
17
|
Netas 660 |
|
18
 |
Netas -260 |
|
19
|
Netas -542 |
|
20
|
Netas 3023 |
|
21
|
Netas 290 |
|
22
|
Netas 2845 |
|
23
|
Netas -924 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (52%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (16 sep. 24)
|
