Calendario de Dieta de Ms. Skinny Britches - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 314 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,33g
 
16,88g
 
37,31g
- -
ma. 17: 1604 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,79g
 
87,79g
 
151,75g
97*  1507
lu. 16: 2291 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,07g
 
87,17g
 
226,00g
126*  2165
do. 15: 1232 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,84g
 
37,39g
 
139,23g
18*  1214
sá. 14: 994 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,86g
 
55,94g
 
88,76g
74*  920
vi. 13: 2363 * 148%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,58g
 
80,83g
 
273,49g
41*  2322
ju. 12: 1821 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,92g
 
85,98g
 
182,24g
23*  1798
mi. 11: 2000 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,67g
 
59,44g
 
189,64g
21*  1979
ma. 10: 1405 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,46g
 
55,47g
 
185,07g
51*  1354
lu. 9: 2188 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,74g
 
76,49g
 
205,66g
37*  2151
do. 8: 1680 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,25g
 
68,04g
 
191,26g
68*  1612
sá. 7: 2031 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,37g
 
79,26g
 
170,68g
136*  1895
vi. 6: 1102 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,27g
 
46,65g
 
108,69g
51*  1051
ju. 5: 1987 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,23g
 
68,39g
 
259,75g
46*  1941
mi. 4: 1910 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,59g
 
110,48g
 
146,92g
29*  1881
ma. 3: 975 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,00g
 
54,75g
 
77,85g
35*  940
lu. 2: - - 153* -
do. 1: - - 145* -
agosto 2024
sá. 31: - - 100* -
vi. 30: - - 179* -
ju. 29: - - 55* -
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