Calendario de Dieta de Lyaysan93 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 19: 1704 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,03g
 
85,17g
 
200,24g
1405*  299
do. 18: 1834 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,17g
 
96,28g
 
231,62g
2021*  187
sá. 17: - - 1847* -
mayo 2024
lu. 27: 821 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,88g
 
45,95g
 
81,36g
- -
mi. 22: 200 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,50g
 
10,15g
 
16,80g
- -
marzo 2024
mi. 6: 484 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,68g
 
24,61g
 
42,17g
- -
ma. 5: 879 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,26g
 
39,97g
 
64,24g
- -
lu. 4: 358 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,28g
 
12,19g
 
40,22g
- -
do. 3: 1725 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,39g
 
70,31g
 
164,52g
- -
enero 2024
do. 14: 1122 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,65g
 
19,48g
 
103,21g
- -
julio 2023
do. 30: - - 1324* -
sá. 29: - - 1982* -
vi. 28: - - 1738* -
ju. 27: 162 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,65g
 
5,00g
 
32,60g
1682*  1520
mi. 26: - - 2050* -
ma. 25: - - 2101* -
lu. 24: - - 2269* -
do. 23: - - 2063* -
sá. 22: - - 2290* -
vi. 21: - - 1799* -
ju. 20: - - 1730* -
mi. 19: - - 1681* -
ma. 18: - - 2048* -
lu. 17: - - 2276* -
do. 16: - - 1805* -
sá. 15: - - 1736* -
vi. 14: - - 1726* -
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