Calendario de Dieta de RapOet - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1950 Cals (Grasa: 77,56g, Proteína: 127,72g, Carbh: 213,60g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 7800 Cals (Grasa: 310,25g, Proteína: 510,89g, Carbh: 854,39g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(1950 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2180 calorías (13 jun. 23)
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