Calendario de Dieta de HesterNorris - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 26: 840 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,57g
 
42,44g
 
70,11g
891*  51
do. 25: - - 1642* -
sá. 24: - - 1627* -
vi. 23: - - 3243* -
ju. 22: - - 3732* -
mi. 21: 1934 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
120,14g
 
138,67g
 
69,89g
3474*  1540
ma. 20: 1092 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,67g
 
84,92g
 
44,91g
3708*  2616
lu. 19: - - 3517* -
do. 18: - - 1610* -
sá. 17: - - 2616* -
vi. 16: 1106 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,59g
 
49,79g
 
82,45g
3932*  2826
ju. 15: 1822 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,65g
 
90,32g
 
78,67g
4239*  2417
mi. 14: 664 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,08g
 
37,03g
 
27,78g
3633*  2969
ma. 13: - - 3735* -
lu. 12: - - 3769* -
do. 11: - - 3457* -
sá. 10: - - 3603* -
vi. 9: - - 3582* -
ju. 8: - - 3891* -
mi. 7: - - 4058* -
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